Stres Ternyata Pengaruhi Gigi kita Lho...

Sinopsis

Sungguh tak disangka, dampak stres ternyata sangat besar bagi kesehatan dan kesegaran tubuh kita. Tak hanya berpengaruh pada berat badan saja, ternyata stres juga menyerang gigi lho!

Mungkin kabanyakan orang jarang mendengar hal ini, tetapi tentu kita pernah menemui seseorang tidur dengan bunyi kertakan gigi, yang kedengarannya lebih mirip  banget sama goresan kuku saat bertumbukan dengan kaca. Nah, bunyi itu ternyata timbul dari gesekan gigi yang dilakukan di bawah alam sadar seseorang, dan hal itu muncul akibat stres yang ia rasakan lho cuy.

Menurut Barbara J Steinberg, DDS, seorang profesor internist, di Fakultas Kedokteran Drexel University, seperti dicuplik dari WomansDay, sekarang ini makin banyak aja orang menunjukkan gejala stres....(Hayooo termasuk kamu nggak?), dengan menggertakkan giginya waktu bobok....(Hayooo termasuk kamu nggak?). Hal ini tentu nggak bisa dianggap enteng men, kebiasaan baru yang muncul ini ternyata bisa membawa dampak negatif dan rasa sakit pada orang tersebut.Ihhhh serrrreemmm kan???...

Nggak sama seperti  hewan yang  emang butuh mengasah ketajaman gigi buat berburu, manusia seperti kita justru nggak akan mendapat banyak efek positif dari kertakan gigi tersebut. Lama-kelamaan, kebiasaan menggertakkan gigi akan menimbulkan sakit pada telinga, sakit kepala, sakit pada rahang, sakit di sekitar wajah, dan bahkan sakit gigi itu sendiri. Wah gawat bener tuh...

Dalam kasus kertakan gigi ini, keadaan gigi akan semakin tipis dan bisa menimbulkan kerusakan permanen. Belum lagi di dalam gigi ada bulu-bulu halus syaraf yang berhubungan langsung dengan otak. Nggak kebayang kan gimana jadinya  kalo jaringan gigi kita rusak, siapa yang mau melindungi syaraf-syaraf halus tersebut, kalo bukan kita sendiri. Bener nggak?

Mengingat kejadian ini semakin banyak berkembang di masyarakat, para ahli menganjurkan untuk kita supaya rajin memeriksakan gigi kita kepada dokter gigi. Pada umumnya dokter gigi akan merekomendasikan sebuah alat yang akan melindungi gigi kita dari kertakan malam.

Bagaimana jika rasa sakit akibat kertakan itu sudah mulai terasa?

Kalo ternyata kiaa adalah salah satu pelaku kebiasaan mengertakkan gigi, dan kiaa udah mulai merasa sakit di sekitar leher dan wajah, kita bisa mengompres bagian yang sakit dengan air hangat. Tujuannya adalah mengendurkan otot-otot yang tegang di sekitarnya. Tapi  tetap dianjurkan untuk kita berkunjung ke dokter gigi, dan lakukan perawatan relaksasi yang membuat tubuh kiaa lebih rileks dan stres yang kita alami berkurang.

Ingat KESEHATAN ITU MAHAL! 

Jangan anggap remeh jika terjadi gangguan pada kesehatan kita.

Tips Meraih Hati Ibu Mertua

Menikah bukanlah sekedar meresmikan hubungan dengan si dia saja. Tetapi menikah artiannya sangat luas sekali, termasuk mengenal dan menganggap ibu pasangan sebagai ibu kita sendiri. Kedengarannya memang mudah, tetapi dalam prakteknya hal ini sering menjadi masalah bagi banyak wanita modern, apalagi jika selera mertua adalah tipe ibu rumah tangga.


Belum lagi mertua kita adalah sosok yang cerewet dan banyak maunya. Bukan bermaksud untuk mencelanya, tetapi hal ini wajar karena para mertua pada umumnya selalu ingin anaknya bahagia. Bagaimana sih supaya mertua juga sayang pada kita dan tidak memandang kita sinis?


Ikuti tips berikut ini!


1. Belajarlah memasak dari mertua Anda


Terlepas mertua Anda seatap atau tidak, sesekali mintalah resep darinya, terutama soal masakan kesukaan suami. Sekalipun Anda sama sekali tidak bisa memasak, setidaknya bantu mertua Anda memotong-motong kentang atau wortel, atau apapun juga. Tunjukkan niatan Anda untuk serius belajar memasak darinya, ini akan membuat dia merasa dihargai dan lebih tenang merelakan anaknya bersama Anda.


2. Kebiasaan di rumah


Lain ladang lain belalang, lain rumah lain pula kebiasaannya. Tetapi jangan sungkan untuk menanyakan kebiasaan atau tradisi yang sering dilakukan bersama di dalam keluarga. Tetapi terlebih dulu tanyakan pada suami Anda, baru kemudian Anda meminta agar mertua Anda menceritakannya pada Anda. Seperti yang Anda tahu, wanita memang gemar berbagi cerita, simak baik-baik semua penjelasannya. Tatap matanya dengan hangat dan antusias, sekejap saja bahkan Anda akan tertawa berdua dan menjadi sahabat paling akrab.

Presiden Polandia Tewas Karena Pilot Pesawat Terlalu Patuh

TEMPO Interaktif, Jakarta - Pihak Rusia menduga bahwa pesawat yang dinaiki Presiden Polandia Lech Kaczynski jatuh karena pilotnya lebih mematuhi kepala negaranya dibanding perintah menara pengawas.

Pesawat Tu-154 Polandia jatuh sesaat sebelum mendarat di lapangan udara militer kecil di Smolensk, Rusia, pada Sabtu (10/4) pagi. Semua orang di dalam pesawat, 96 total termasuk Presiden, tewas.

Presiden terbang ke sana untuk memperingati pembantaian puluhan perwira Polandia di tangan intelijen Rusia saat Perang Dunia II. Peringatan ini dilakukan tidak jauh dari Smolensk.

Menurut Alexander Alyoshin, Wakil Kepala Staf Angkatan Udara Rusia, pengawas lalu lintar udara sudah meminta pilot Tu-154 itu tidak mendarat di Smolensk karena ada kabut sangat tebal.

"Kepala pengendali lalu lintas udara sudah memerintahkan awak agar pesawat tetap mendatar, dan ketika para awak tidak mematuhinya, beberapa kali memerintahkan agar pesawat dibelokkan ke bandara alternatif," kata Alyoshin. "Tapi meski ada ini, para awak terus menurunkan pesawat."

Smolensk itu lapangan udara militer kecil yang jarang didarati pesawat sipil. Para pakar penerbangan menduga bahwa pilot itu tetap nekad mendarat, meski diminta mengalihkan tujuan, karena mematuhi perintah presiden.

"Jelas ini kasus sindrome penumpang-VIP," kata ahli keamanan penerbangan Viktor Timoshkin.  "Menara pengawas memintanya membawa pesawat ke Moskow atau Minsk. Saya yakin bahwa pilot memberi tahu hal ini kepada presiden dan presiden bersikukuh bahwa pesawat harus mendarat di Smolensk."

TELEGRAPH/NURKHOIRI

Siapa Saya?

Saya rasa semua manusia yang hidup di dunia pasti punya kisah yang unik dan menarik yang ga bisa terlupakan dan terhapus dalam memori ingatan. Sama hal saya ,"Ely",identitas yg paling utama yg diketahui orang2 yg pernah berinteraksi denganku. Kadang sering terbesit di otakku,"Ely... Ely...sebenarnya siapa ci Ely itu?Apa ci yg dikehendaki oleh Ely itu?Kok saya seperti ini ya? Wah banyak deh pertanyaan2 yg saya lontarkan pada sosok Ely itu. Kata orang ci Ely itu gila, tp bukan berarti saya ikut menjudge diri saya gokil. Kenapa? Gak tw deh pusing.

Saya hidup hanya berperan sebagai aktor,aktor sebuah film yg superrr duperrr Ruarrr biasa yg disutradarai oleh Sutrada Maha Segalanya.Saya aja belum tw gimana jalan cerita film ini apalagi endingnya,apakah happy ending ato sed ending,hufh entahlah?film ini sekalipun tak pernah masuk nominasi FFI(festival film Indonesia) bahkan se dunia...karena film ini tidak ditayangkan di layar kaca,ato dibioskop2 yg pake karcis gtu.


Saya pikir pembaca ga bodoh,udah bs ditebak kan?
Ting ting,nah Anda benar? Film itu adalah"KEHIDUPAN"

Banyak bgt peran dan adegan film yang uda saya lakonin,peran protagonis apalagi antagonis. Saya gak dihonor dg materi kok biarpun kerja siang malam berperan sebagai Ely,kadang byk bgt hal2 yg sulit bgt diperankan,menyayat perasaan,mengaduk emosi,menggugah hati,membelitkan pemikiran,pengiris jiwa,mengucek dada,mencincang liver.Aaaaaarrgghh...tp kok saya mau ya? Jawabnya ada yg lebih bermakna dari sekadar MATERI,karena dg materi kok ga ada puasnya...dan dari dulu saya cari apa dibalik materi itu,apa yang sebenarnya saya kejar...

MATERI hanyalah segala sesuatu yang dirasakan oleh kelima indera manusia.Yupz materi itu cuma sesuatu yg terlihat oleh mata,terdeteksi baunya oleh hidung,dirasakan oleh lidah,didengar bunyinya oleh telinga dan disentuh olh kulit.Itulah materi.

Masa c saya cuma mengejar hal demikian semata,lalu mengaharap pujian.NO!!!kalau memang ya...terus mana KETENANGAN itu?Sungguh melelahkan jika hidup mengejar materi semata.Sekarang saya kuliah dan saya akui nilai yang kuharap,berharap agar Kartu Hasil Semesteranku bergelimangan nilai A. Dan saya tertawa lepas Hahaha melihat huruf-huruf berbentuk segitiga itu. Saya mengira dg itu org2 tdk menganggap remeh diriku...weh weh weh ternyata si Ely orgny bgni ya,..Saya berkata pada Ely,"Eh Ely, kmu jgn mikirin nilai aja donk..."."Tp inikan skenario,saya cuma melakoni aja?",jawab Ely. Nah itulah Ely para readers. Bagi yg males baca tulisan ini,silahkan hentikan membaca coz tar bs menimbulkan iritasi pd kulit Anda(kok kayak saran pemakaian produk kosmetik c?)

bagi yg mo lanjut...SOK ATUH..MARRE'
Nah jd Ely itu gak puas ni crtanya sm khdpnny skrg..wah berarti Ely bkn ahli syukur ya. Ya saya akui saya msg jd "ORANG KADANG-KADANG"...kadang2 baik,kadang2 jahat.Kadang2 rajin kadang2 males.Kadang2 bersyukur kadang2 lupa bersyukur...gitu lho jeng.

Hah...
Tarik napas dulu yuk!...huup huuh

Dibalik semua materi,pazti akan timbul sebuah pertanyaan...Siapakah yang menciptakan itu?????

Kenalilah diri qt agar qt tw siapa Maha Pencipta itu?

[Tips ] MengHilangkan Noda Jerawat / Bekas Cacar

Jagung Muda selain enak dimakan sebagai sayuran, juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alternatif menyembuhkan bintik-bintik bekas cacar atau bekas jerawat yang tidak terlalu parah, tetapi tentunya mengganggu kecantikan wajah Anda bukan?

Berikut adalah tips-nya :

• Ambil jagung muda yang telah dikupas dan dibersihkan dari rambut-rambutnya
  
• Untuk bahan campuran, ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus. Jagung muda yang sudah dibersihkan tadi kemudian diparut dan setelah selesai campurkan dengan tumbukan daun pepaya.
  
• Aduk sampai rata, kemudian oleskan pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu.
  
• Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal

Empat Tanda Pria Berbohong

SAH-SAH saja kalau satu waktu Anda merasa sangsi dengan perkataan pasangan. Kenali tanda pria berbohong agar rasa saling percaya itu tak makin luntur.


Berikut beberapa tanda pria berbohong yang bisa Anda deteksi sebelum mengambil tindakan, seperti dilansir Sheknows.

Cerita selalu berubah-ubah

Dia bilang baru saja ke luar bersama teman prianya. Kemudian, dia katakan selesai menikmati happy hour dengan teman kerjanya. Kalau sering tidak konsisten, bisa jadi ia berbohong.

Untuk para wanita, Anda bisa melakukan sedikit pengintaian. Saat dia mengaku sedang bersama teman prianya, cek kebenaran pengakuannya dengan menelpon temannya.

Tidak ingin menatap mata

Para ahli mengatakan, jika seseorang tidak bisa menatap mata secara langsung, bisa jadi ia sedang berbohong. Pelajari bahasa tubuhnya saat ia membenarkan atau mengatakan sesuatu yang membuat Anda berpikir bahwa dia berbohong.

Gunakan the eye tactic untuk memastikan ia berkata jujur karena ini bukan waktu yang tepat untuk sekadar bertanya kebenaran ceritanya. Terus lakukan kontak mata selama ia bicara.

Terlalu banyak detail

Terkadang detail cerita sangat kabur, atau malah terlalu banyak. Kalau ia memberi informasi terlalu banyak dan spesifik, dia mungkin sedang mengompensasikan sesuatu.

Orang yang berbohong cenderung banyak bicara karena menyembunyikan banyak hal yang harusnya dikatakan.

Sering berbohong

Jika berbohong jadi kebiasaannya dan bagi Anda apa yang dilakukannya terlalu besar untuk disepelekan dan dilupakan, Anda bisa mempertimbangkan untuk memutuskan hubungan. Bagi siapapun, kejujuran adalah landasan dalam hubungan cinta. Namun, kalau ia masih ingin meneruskan hubungan, pastikan ia tak akan mengulangi kesalahannya.

Apa jadinya hubungan tanpa rasa saling percaya? Renungkan kembali apa yang membuat Anda tak lagi bisa mempercayainya. Setelah itu, ajaklah si dia duduk dan bicara. Temukan apa masalah Anda berdua, dan cobalah memulihkan situasi sebelum semakin rumit.

(ftr)

Rob Pattinson Pria Terseksi Sedunia

Chaerunnisa - Okezone

BINTANG "Twilight" Rob Pattinson pantas dinobatkan menjadi pria terseksi sedunia versi majalah Glamour Inggris. Pasalnya, sejak membintangi film tentang vampir tersebut, Pattinson telah menjadi idola remaja.

Dengan gelar barunya tersebut, justru Pattinson berterima kasih kepada RPattz Brits yang telah membawanya ke dunia layar lebar. Pria 23 tahun ini mengaku dirinya tidak berfokus pada banyak penghargaan, namun ia lebih senang dengan kariernya di dunia entertainment. Begitu seperti dikutip dari Hollyscoop, Rabu (18/11/2009).

"Kristen [Stewart] dan aku sama-sama memiliki koneksi aneh yang diterjemahkan dalam 'Twilight', tetapi hal ini bukan berarti apa-apa. Mungkin, Anda memiliki waktu satu bulan untuk menghadapi semua ini. Makanya, jika Anda tidak memanfaatkan hal itu, orang lain yang akan mengambil kesempatan tersebut," beber Pattinson terkait kiprahnya dalam "Twilight".

Selain Pattinson, ada beberapa nama lain yang menduduki urutan lima teratas. Johnny Depp menempati urutan kedua, diikuti oleh Hugh Jackman, David Beckham, dan Brad Pitt.

(nsa)